Cimet, također poznat kao Tvak u Ayurvedi, jedan je od najpoznatijih i najkorištenijih začina u mnogim kulturama od istoka do zapada. Iako je većina nas upoznata s nevjerojatnim okusom koji cimet daje raznim jelima, možda niste svjesni snažna ljekovita svojstva ovog začina.
Cimet ima širok raspon primjena od liječenja menstrualnih poremećaja do respiratornih problema do problema s probavom i šire. Sjajna vijest je da je cimet lako unijeti u svakodnevnu prehranu jer se može dodati gotovo svemu!
Evo nekoliko recepata koji sadrže cimet:
- Smanjuje Vata i Kapha neravnotežu
- Povećajte probavni požar
- Smanjuje plinove, nadutost i grčeve
- Spaljuje toksine
- Povećava cirkulaciju
- Ublažava artritis
- Otklanja kašalj, prehladu i začepljenost
- Smanjuje temperaturu
- Protiv gljivica
- Liječi Candidu
- Koristan kod proljeva
- Tonik za srce
- Liječi neplodnost
- Liječi impotenciju
- Povećava snagu i energiju (ojas)
- Smiruje um
- Liječi menstrualne poremećaje uključujući dismenoreju, amenoreju, menoragiju, fibroide, ciste i endometriozu
- Liječi učestalo mokrenje
1. Za povećanje ojasa, energije, snage i probave:
Uzmite 1/2 žličice cimeta u mješavini 1/2 žličice gheeja i 1/2 žličice meda. Pomiješajte kako biste napravili pastu i uzmite ovo 2 puta dnevno – jednom nakon buđenja i drugi put između 14 i 16 sati.
2. Za menstrualne nepravilnosti i grčeve:
3-4 dana prije krvarenja počnite uzimati 1/2 žličice cimeta i 1/4 žličice suhog đumbira, pomiješane u 1/2 šalice tople vode. Kuhajte 5 minuta i nemojte cijediti! Uzmite 3 puta dnevno do prvog dana ciklusa krvarenja. Dodajte 1 žličicu aloe za zatvor, akne, razdražljivost ili bilo koje znakove pretjerane vrućine povezane s ciklusom.
3. Za kašalj, grlobolju i začepljenost:
Uzmite 1/2 žličice cimeta pomiješanog s 1 malom žlicom meda. Pomiješajte u pastu i uzimajte po potrebi. Za dodatnu snagu ovoj smjesi dodajte prstohvat crnog papra, suhog đumbira i klinčića u prahu. ***Odličan lijek kao prirodni sirup protiv kašlja za djecu!