Shilajit je dobro poznato sredstvo za pomlađivanje i detoksikaciju u svijetu ayurvedske medicine. Nije zapravo biljka, ova moćna tvar bogata mineralima je ljepljivi iscjedak nalik katranu koji se može pronaći u stijenama Himalaja, a manifestira se tijekom intenzivne ljetne vrućine.
Shilajit je preveden kao “stijena nepobjediva” ili “stijena koja nadmašuje”. Sugestivno je poznat kao “uništavatelj slabosti” i “osvajač planina”. Iako Shilajit postaje sve poznatiji na Zapadu, prilično je skup i nažalost vrlo je teško pronaći dobar izvor. Ova ljekovita smola nastaje stoljećima, budući da se radi o razgradnji mnogih biljaka, u skladu s djelovanjem jedinstvenih mikroorganizama. Rezultat je fitokompleks koji sadrži preko 85 minerala uključujući silicij, željezo, kalcij, bakar, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink. Shilajit je također snažan antioksidans koji sadrži triterpene, selen, fosfolipide, huminsku i fulvin kiselinu. Ove hranjive tvari odgovorne su za neusporediva svojstva protiv starenja, povećanja energije i pomlađivanja stanica koja Shilajit posjeduje.
- Povećava snagu, energiju i vitalnost
- Povećava regeneraciju tkiva i stanica
- Protiv starenja
- Protuupalni
- Antialergijski
- Antimikrobno
- Detoksificira tijelo
- Uklanja teške metale iz tijela
- Povećava imunitet
- Povećava libido
- Povećajte plodnost
- Smanjuje PMS, dismenoreju i amenoreju
- Poboljšava rad vitalnih organa poput jetre, slezene i gušterače
- Poboljšava rad štitnjače
- Jača i pročišćava krv
- Uravnotežuje razinu šećera u krvi
- Uklanja adipozno (masno) tkivo iz tijela
- Prednosti Poremećaji mokraćnog sustava kao što su disurija, cistitis (IMS) i mokraćni kamenci
- Tonik za bubrege, ublažava bubrežne kamence
- Izgrađuje kosti i pomaže kod osteoartritisa, osteoporoze i slomljenih kostiju
- Snižava razinu kolesterola
- Smanjuje edeme u tijelu
- Liječi peptičke čireve
- Povećava jasnoću, pamćenje, intelekt i mentalno funkcioniranje
- Sprječava Alzheimerovu bolest i mentalno propadanje
- Smanjuje stres i tjeskobu
- Blagotvorno djeluje kod epilepsije
- Poboljšava apsorpciju vitamina i minerala
U Ayurvedi, Shilajit je poznat kao “Yoga Vaha”, što znači da ima sposobnost poboljšati apsorpciju i učinke drugih biljaka, što ga čini izvrsnim dodatkom gotovo svakoj biljnoj formuli. Uz svu široku lepezu zdravstvenih dobrobiti Shilajita, tradicionalno se smatra pobjednikom svake bolesti kada se koristi u pravo vrijeme i u odgovarajućim količinama.
Shilajit se može koristiti za mnoge različite bolesti i stoga će zahtijevati različite količine doziranja ovisno o pojedincu i razlogu uzimanja. U idealnom slučaju preporučio bih vodstvo iskusnog ayurvedskog praktičara kako bi vam pružio poseban tretman za vaše specifične potrebe.
Tradicionalno Shilajit se može uzimati u toplom mlijeku, s gheejem ili s medom; sve će to povećati apsorpciju ovog lijeka. Naravno, otopljen u toploj vodi također je učinkovit način davanja Shilajita.
Uobičajena doza je između 1-3 žličice dnevno, međutim, češće preporučujem uzimanje Shilajita kao dijela biljne formule kako bi se uravnotežila moćna grijaća energija koju Shilajit posjeduje. Ovo će također pojačati učinke drugih biljaka uključenih u formulu, stvarajući snažan sinergistički sklad (Yoga Vaha).