Kako Ayurveda može pomoći u prevenciji bolesti by Deep Ayurveda No.1
Kako Ayurveda može pomoći u prevenciji bolesti?
- Dobar život (Hitayu)
- Nepovoljan život (Ahitayu)
- Sretan život (Sukhayu)
- Jadan život (Dukhayu)
Šest stadija bolesti
Važnost ranog otkrivanja
- Za zaštitu zdravlja tijekom dana (Dincharya)
- Za zaštitu zdravlja tijekom noći (Ratricharya)
- Osigurati ispravan život (Sadvritya)
- Živjeti u skladu sa svojim karakteristikama (Trividhha Upstumbha)
- Dharma: Dužnosti ili radnje koje nam daju podršku
- Artha : materijalno bogatstvo
- Kama : naše želje
- Moksha: Slobodna od svih vezanosti.
Način ajurvedskog liječenja i dobrobiti ajurvede
- Rasa : (Okus)
- Guna : (Kvaliteta)
- Virya : (potencija)
- Vipaka : (Učinak nakon probave i metabolizma)
- Prabhava : (Specifična snaga tvari)
- Dijeta: Ovisno o stanju pacijenta, preporučuje se posebna dijeta za uravnoteženje dosha osobe.
- Čišćenje i detoksikacija: Ovo uglavnom uključuje Panchakarma tretman koji je vrlo koristan za uklanjanje viška toksina iz tijela. To se može učiniti postom, klistirima, ayurvedskim dijetama i raznim tretmanima tijela.
- Biljna medicina: Prema dominantnim doshama, ajurvedski praktičari mogu predložiti jednu biljku ili neku kombinaciju prirodnih biljaka.
- Joga/meditacija/tjelovježba: Joga i vježbe igraju važnu ulogu u održavanju doša i drugih funkcija organa. Ovisno o dobi, snazi, neke vježbe i asane mogu se preporučiti pacijentima.
- Masaža i tretmani tijela: Ovo uključuje neke klasične korake kao što su Abhyanga (ajurvedska masaža uljem), Shirodhara (tretman koji uključuje mlaz klasičnog ajurvedskog mlakog toplog ulja izlivenog na čelo), Swedana, Udvartana, Pindasveda itd.
- Biljni čajevi: Jedinstven pripravak od nekih biljaka se pravi u obliku čaja koji se uzima prema individualnoj prakriti.
Politika privatnosti i kolačića