Najbolji ayurvedski tretman dijabetesa – duboka ayurveda
Biljni i prirodni lijekovi za dijabetes i njegove uzroke
Vrste dijabetesa:
Dijabetes tipa 1:
Dijabetes tipa 2:
Gestacijski dijabetes:
Uzroci dijabetesa:
Za dijabetes tipa 1:
Za dijabetes tipa 2:
Za gestacijski dijabetes:
Simptomi dijabetesa:
- Učestalo mokrenje
- Ekstremna glad
- Neobjašnjivi gubitak težine
- Pojačana žeđ
- Zamagljen vid
- Ranice koje sporo zacjeljuju
- Prisutnost ketona u urinu
- Umor i slabost
- Česte infekcije, kao što su infekcije kože, vaginalne infekcije, desni itd.
Faktori rizika:
- Dob: Kako starite, rizik će također rasti. To može biti zbog gubitka mišićne mase, debljanja kako starite. Ali dijabetes tipa 2 također raste među djecom, mlađim odraslim osobama i adolescentima.
- Obiteljska anamneza: Ako roditelji ili brat ili sestra boluju od dijabetesa, bit će velike šanse.
- Visoki krvni tlak: Osoba koja ima krvni tlak iznad 140/90 mm Hg ima veliki rizik od dijabetesa tipa 2.
- Sindrom policističnih jajnika: žene koje su patile od sindroma policističnih jajnika (često stanje koje karakteriziraju neredovite menstruacije, pretilost) povećavaju rizik od dijabetesa.
- Težina: Oni koji su pretili imaju veću vjerojatnost da će imati ovo stanje.
- Neaktivnost: Što ste manje aktivni, veći je rizik. Budući da tjelesna aktivnost igra važnu ulogu i pomaže u kontroli težine, koristi glukozu kao energiju i čini vaše stanice osjetljivijima na inzulin.
- Imunološki sustav: Ako imate autoantitijela (prisutnost oštećujućih stanica imunološkog sustava), imate povećan rizik od razvoja dijabetesa.
Ajurvedsko gledište o dijabetesu:
Patofiziologija prema Ayurvedi:
Uzroci dijabetesa prema Ayurvedi:
- Pretjerana konzumacija mlijeka i njegovih pripravaka (Payamsi)
- Hrana, piće i jela pripremljena od novih žitarica (Navaana panam)
- Žegara i druga jela od nje (Guda vikruti)
- Pretjerani unos slatkih tvari (Madhura ahara)
- Nezdrava prehrana (Ahitashana)
- Hrana bogata ugljikohidratima (Pishta ahara)
- Juha od mesa ili mesa životinja koje žive u močvarnim i vodenim područjima (Gramaya oudaka anupa mamsa)
- Ponovljeno uzimanje hrane (Adhyshana)
- Pretjerani stres (Chinta)
- Sjedilački način života (Alasya)
- Nasljedni faktori (Sahaja)
- Udobnost prekomjernog spavanja (Svapanasukham)
- Dugotrajna bolest (Deergha roga)
Simptomi dijabetesa prema Ayurvedi:
- Pretjerano mokrenje (Atimutrata)
- Zamućen urin (Avila mutrata)
- Bljedilo tijela (Pandhuta)
- Gubitak seksualnog nagona (Ratisu anasakti)
- Pretjerano znojenje (Sveda)
- Nedostatak stabilnosti u tijelu (Anga shaitilya)
- Problemi s vidom (Netropadeha)
- Pretjerani rast dlaka (Kesha ativriddhi)
- Osjećaj pečenja u stopalima i dlanovima (Kara pada daha)
- Bijela promjena boje urina (Shukla mutrata)
- Obloženo nepce (Taluni malotpathi)
- Miris tijela (Angagandha)
- Suhoća tijela (Rukshata)
- Mršavost (Dhatu kshaya)
Tipovi dijabetesa prema Ayurvedi:
- Mokraća nalik vodi (udaka meha)
- Mokraća koja podsjeća na sok šećerne trske (iksu-valika meha)
- Gusti urin (sandra meha)
- Urin niske gustoće s prozirnim gornjim slojem (Sandra prasad meha)
- Urin bijele boje (šukla meha)
- Urin koji sadrži sjemenu tekućinu (shukra meha)
- Urin ima hladan dodir (shita meha)
- Urin polako izlazi (shanaih meha)
- Urin koji sadrži sluzav materijal poput sline (lala meha) i
- Urin koji sadrži tvar sličnu pijesku (sikata meha).
- Mokraća koja podsjeća na otopinu lužine (kshara meha)
- Urin crne boje (kala meha)
- Urin indigo boje (nila meha)
- Urin žute boje poput kurkume (haridra meha)
- Urin crvenkaste boje kao kod manjisthe (manjishtha meha) i
- Mokraća u kojoj ima krvi (rakta meha).
- Urin pomiješan s majjom (majja meha)
- Urin pomiješan s ojasom (oja meha)
- Urin pomiješan s mišićnom masnoćom (vasa meha)
- Urin pomiješan s limfom (lasika meha)
Najbolja hrana za dijabetičare i način života:
- Strogo izbjegavajte konzumiranje duhana i alkoholnih pića u bilo kojem obliku.
- Ograničite upotrebu mlijeka, riže, krumpira, drugih mliječnih proizvoda i masne hrane.
- Ograničiti ili prestati unos velikih količina slatkiša u bilo kojem obliku.
- Vodite računa o osobnoj higijeni, posebno ruku i nogu.
- Osoba mora redovito pratiti razinu glukoze u krvi i liječničke preglede.
- Izbjegavajte bilo kakve ozljede i odmah se posavjetujte u slučaju ozljeda kože/infekcija.
- Prehrana bogata hranjivom, svježom hranom, uključujući voće, žitarice, nemasne bjelančevine, cjelovite žitarice, izvore zdrave masti, poput orašastih plodova, nemasne mliječne proizvode.
- Bavite se najmanje 30 – 40 minuta vježbanjem ili hodanjem, trčanjem, vožnjom bicikla, plivanjem ili aerobikom.
- Izbjegavajte hranu s visokim udjelom šećera koja daje kalorije, a nemaju druge nutritivne prednosti, poput pržene hrane, deserta s visokim udjelom šećera i zaslađenih gaziranih pića.
- Vježbe joge igraju važnu ulogu u dijabetesu, vjeruje se da određeni položaji joge stimuliraju gušteraču i poboljšavaju njezine funkcije. Uobičajeni položaji joge su Tadasana, Gomukhasana, Vakrasana, Dhanurasana, Ushtrasana, itd.
Najbolji ayurvedski tretman dijabetesa:
Politika privatnosti i kolačića