Ayurvedski tretman za probleme povezane s probavom

Ayurvedski tretman za probleme povezane s probavom

Preskoči na sadržaj

• Zatvor – Odnosi se na pražnjenje crijeva koje je rijetko i teško prolazi. Ali zatvor je zapravo simptom, a ne bolest, pa se liječenje sastoji u pronalaženju stvarnog uzroka. To može biti nepravilna prehrana, hormonska neravnoteža ili bilo što drugo. Može se izliječiti ayurvedskim tretmanom za probleme povezane s probavom
• Povišena kiselost/žgaravica/GERB – peckanje u prsima, bol i kašalj simptomi su s kojima se osoba suočava u ovom problemu. Najbolji način za prevenciju ovog problema je izbjegavanje raznih okidača kao što su određena hrana, lijekovi, pretilost ili čak stres kod nekoliko ljudi. Ayurvedski tretmani za probavne probleme najbolji su način da ih spriječite.
• Žučni kamenci – žučni mjehur je mali organ smješten ispod jetre koji pohranjuje žuč, proizvod koji proizvodi jetra. Nakon uzimanja obroka, žučni mjehur se kontrahira i stavlja ovu žuč u crijeva kako bi pomogla probavi. Ali ponekad zbog visoke razine kolesterola u žuči, ona postaje stvrdnuta i ne prolazi lako u crijeva te blokira izlaz iz žučnog mjehura. Može uzrokovati žuticu, probavne smetnje, plinove, povraćanje i razne druge probleme s probavom.
• Proljev – virusna ili bakterijska infekcija dovodi do čestih labavih ili tekućih pokreta crijeva tijekom dana. Često traje nekoliko dana i u konačnici uzrokuje dehidraciju zbog gubitka viška tekućine iz tijela. Ta dehidracija zauzvrat dovodi do raznih drugih problema poput suhoće kože i svrbeža itd.

• Upalna bolest crijeva (IBD) – IBD je skupina upalnih stanja tankog i debelog crijeva. Crohnova bolest i ulcerozni kolitis su glavni tipovi upalne bolesti crijeva. Najvažnije je da Crohnova bolest ne zahvaća samo tanko i debelo crijevo, već također zahvaća i usta, jednjak, želudac i anus. S druge strane, ulcerozni kolitis prvenstveno zahvaća debelo crijevo i rektum
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) ili spastični kolon – To je dijagnoza koja se temelji na simptomima i uključuje kroničnu bol u trbuhu, nelagodu, nadutost i promjenu navika u pražnjenju crijeva. Proljev ili zatvor mogu prevladavati ili se mogu izmjenjivati ​​(klasificirani kao IBS-D, IBS-C ili IBS-A). Kao funkcionalni gastrointestinalni poremećaj, ne postoji poznat organski uzrok za IBS; međutim, pretjerana aktivacija stanica ima središnju patofiziološku ulogu u poremećaju.
• Upala slijepog crijeva – Upala slijepog crijeva nastaje zbog začepljenja slijepog crijeva često stolicom ili rakom. Blokada također može nastati zbog infekcije, budući da slijepo crijevo natekne kao odgovor na bilo koju vrstu infekcije unutar tijela. To je hitno stanje koje zahtijeva brzu operaciju uklanjanja slijepog crijeva jer će upaljeno slijepo crijevo na kraju puknuti ili se perforirati, izlijevajući zarazne tvari u trbušnu šupljinu. To može dovesti do ozbiljne upale sluznice trbušne šupljine (peritoneuma) koja može uzrokovati čak i smrt ako se ne liječi brzo, a ajurvedski tretman za probleme povezane s probavom je najbolji način za liječenje.
• Začepljenje crijeva – Začepljenje tankog ili debelog crijeva naziva se začepljenje crijeva. Blokada može biti djelomična ili potpuna, ali sprječava hranu i tekućinu da teško prolaze kroz crijeva što uzrokuje jaku bol.
• Celijakija – stanje u kojem je apsorpcijska površina tankog crijeva oštećena supstancom koja se zove gluten, što rezultira nesposobnošću tijela da apsorbira hranjive tvari iz hrane potrebne za rast tijela.

• Malo pražnjenja crijeva
• Napinjanje – Poteškoće s pražnjenjem crijeva
• Male ili tvrde stolice
• Osjećaj da nije sve izašlo na vidjelo
• Otečen trbuh ili bol u trbuhu
• Povraćanje

• Prehrambene navike – Ayurvedski tretman za probleme povezane s probavom uvijek se fokusira na konzumaciju hrane u skladu s prakurti osobe, kao iu pravoj količini u pravo vrijeme jer su prehrambene navike uvijek glavni uzrok iza gotovo svih zdravstvenih problema. Izbjegavanje nezdrave hrane i nevegetarijanske prehrane može se pripisati poboljšanju procesa probave. Loša prehrana može uzrokovati grčeve u želucu, nadutost i opću nelagodu u području trbuha. Izbjegavanje nezdrave ili masne hrane može pomoći. Pravilan unos vode i tekućine također je vrlo važan za dobru probavu. Lagane obroke treba uzimati navečer i najmanje 2 sata prije spavanja jer proces probave postaje vrlo spor tijekom spavanja. Moraju se izbjegavati dugi razmaci između obroka i voća, a vlaknasta hrana može se uzimati između glavnih jela. Ovo je nekoliko čimbenika koje morate imati na umu kako biste izbjegli nepotrebne poremećaje probave.
• Manje fizičkog rada – Osobna, obrazovna i profesionalna opterećenja danas su tolika da svima nama uvelike koče fizičku aktivnost. Čovjek nema dovoljno vremena za obavljanje nekog fizičkog posla. Čak i ako vježbamo i radimo fizički, to najčešće uključuje samo noge i ruke. Ali vježbanje želuca i njegovih obližnjih dijelova nije se dogodilo. To dovodi do neaktivnosti i slabosti mišića koji se ne mogu učinkovito nositi s procesom probave i stoga dovodi do raznih problema s probavom.
• Životni stil – životni stil ljudi se jako promijenio. Stres i elektronički uređaji zauzeli su mjesto opuštene svježe šetnje na prirodnom zraku. To je utjecalo na tjelesne hormone i oslabilo imunološki sustav zbog čega se hrana ne probavlja pravilno. Zbog profesionalnih razloga, mnogi ljudi danas žive daleko od kuće i konzumiraju nezdravu hranu iz lokalnih trgovina. Ovo je najčešći razlog problema s probavom, osobito u velikim gradovima ovih dana, a može se liječiti ayurvedskim tretmanom za probleme povezane s probavom
• Prejedanje – mnogi ljudi imaju naviku prejedanja. Oni samo jedu prema ukusu, a ne prema gladi ili zahtjevima tijela. Ovaj višak pojedene hrane pohranjuje se u želucu koji ima ograničen kapacitet skladištenja. Zapravo, naš želudac ima tri dijela, jedan za skladištenje hrane, drugi za plinove i na kraju, postoji nešto prostora za miješanje hrane jer joj je potrebno malo prostora da se kreće unutar želuca i prerađuje. Ali u slučaju prejedanja, želudac se preopterećuje, hrana nema dovoljno prostora za kretanje i na taj se način ne može pravilno probaviti, a također dolazi do kiselosti.
• Česti obroci – mnogi ljudi misle da su česti obroci manje količine hrane bolja ideja nego jesti više hrane odjednom, što zapravo nije točno. Normalna hrana koju jedemo odjednom traje oko 3-5 sati za probavu i do tog vremena ostaje u našem želucu. Ako pojedemo još jedan obrok između, stara hrana će ostati u želucu dulje vrijeme i biti pogođena tamo prisutnim štetnim mikrobima koji stvaraju toksine i kiselost u želucu, a to u konačnici rezultira raznim problemima povezanim s probavom.
• Biološki satovi za prehranu – – Ayurvedsko liječenje problema povezanih s probavom je medicinska praksa koja najbolje opisuje važnost praćenja bioloških satova za jedenje hrane. Agni (vatra), kao jedan od panchamahabhoota, odgovoran je za pravilnu probavu hrane. Ovaj Agni je povezan sa suncem i djeluje u skladu s tim. Na ovaj način Ayurveda nastoji povezati okoliš s našim tijelom i umom. Ayurveda preporučuje da je sunce na vrhuncu od 12 do 14 sati i stoga je naša probavna snaga agni koja je najjača u to vrijeme i radi maksimalnom snagom tako da najveći obrok u danu mora biti ručak. Večera bi trebala biti lakša i idealno prije 20 sati jer probavna moć agnija nestaje zajedno sa suncem. Kasni noćni obroci nakon 22 sata stvaraju toksine koji se nakupljaju u tijelu i ne samo da uzrokuju umor sljedeći dan, već uzrokuju i razne druge probleme.
• Sjedeći položaji – Proces prehrane, prema ayurvedi, nešto je vrlo ključno za razvoj svijesti, ali i našeg fizičkog zdravlja. Sjedeći položaj uvelike poboljšava probavu jer dok sjedimo, naš želudac je u opuštenom položaju i naša je svijest u potpunosti usmjerena na okus, teksturu i miris hrane. To pomaže u pravilnom izlučivanju probavnih sokova što pomaže u zdravoj probavi hrane.
• Sezonski unos hrane – hrana iz hladnjača danas je vrlo lako dostupna. Tijekom cijele godine mogu se nabaviti sve vrste voća i povrća. Ali ova hladno skladištena hrana vrlo je štetna za naš probavni sustav. Priroda je vrlo pažljivo odabrala hranu prema godišnjim dobima. Krastavac je vrlo koristan ljeti, ali isti uzrokuje probleme s probavom tijekom zime jer povećava Kapha element u tijelu. Slično tome, grašak je koristan zimi, ali isti uzrokuje zdravstvene probleme tijekom ljeta. Dakle, uvijek je bolje konzumirati sezonske namirnice kako biste izbjegli bilo kakve probleme s probavom.
• Konzumacija nekompatibilne hrane – Danas je restoranska kultura vrlo poznata. Ljudi vani samo miješaju i spajaju različite namirnice kako bi poboljšali okus i teksturu bez brige o njihovoj kompatibilnosti. Ljudi nemaju znanja o pravilnoj kombinaciji hrane koju bi mogli pojesti odjednom. Čak i ako imaju znanje, jednostavno ga ignoriraju i jedu prema udobnosti i ukusu. Unos bilo koje vrste hladnih napitaka ili hladne vode mora se izbjegavati uz obroke jer smanjuje probavnu snagu Agnija. Slično tome, kiselo se mora izbjegavati zajedno s mliječnim proizvodima koji stvaraju mnoge probleme s probavom.

• Prepuštanje drugim aktivnostima tijekom jela – Ovih su dana elektronički uređaji postali neodvojivi dio našeg života. Ne odvajamo se od mobitela ni na sekundu. Dok jedete, vrlo je važno u potpunosti se koncentrirati na proces jedenja samo tako da se može lako probaviti. Jedan od razloga je to što puna koncentracija poboljšava žvakanje hrane. Više će se hrana sažvakati u ustima prije nego što ode u želudac, lakše će se probaviti i apsorbirati. Poboljšajte svoje zdravlje ayurvedskim tretmanom za probleme povezane s probavom.

• GMO (genetski modificirani organizmi) – Zbog prirodne neravnoteže, proizvodnja usjeva, hrane i povrća drastično je smanjena. Također, veća potražnja od ponude natjerala je poduzeće da slijedi drugi način da ispuni potražnju na tržištu. U nezrelu hranu ubrizgavaju se štetne kemikalije kako bi bila spremna za trenutnu upotrebu. Dakle, kakva će nam onda nutritivna dijeta ako je hrana koju jedemo sama po sebi štetna i otrovna. Ove kemikalije samo povećavaju veličinu usjeva, ali ne i njegove hranjive kvalitete. Na taj način, ovi prehrambeni proizvodi samo pune naš želudac s mnogo vlakana i stvaraju nutritivni nedostatak u tijelu koji se ne probavlja pravilno i stvara želučane probleme.

• Livclear biljne kapsule/prah
• GA Care biljne kapsule/prah
• Triyog biljne kapsule/prah
• Avipattikar Churan
• Shivakshar Churan
• Agnitundi Vati
• Mahashankh Vati
• Giloy biljne kapsule

• Vaman & Virechan – za detoksikaciju i čišćenje
• Vasti (klistir terapija) – vrlo korisna terapija

Politika privatnosti i kolačića