Bala se na sanskrtu prevodi kao snaga i upravo je po tome ovaj ayurvedski adaptogen najpoznatiji. Bala se često koristi u ayurvedskim terapijama pomlađivanja zbog svoje stimulirajuće, anaboličke (izgradne) prirode. Njegova pomlađujuća svojstva imaju poseban afinitet za mišiće i stoga je savršena za svakoga tko želi izgraditi mišićni tonus i povećati snagu. Kao adaptogen, Bala se također može koristiti za smanjenje stresa u tijelu i umu kako bi se stvorilo stanje ravnoteže i homeostaze.
Iako je po prirodi stimulirajuća, Bala je korisna u Vata smirivanju jer djeluje izravno na živčani sustav. Stoga se može koristiti kod mnogih Vata poremećaja kao što su neuralgija, išijas, multipla skleroza, mišićna distrofija, neuroza, paraliza i opća živčana iscrpljenost. Za ove probleme živčanog sustava, Bala treba uzimati interno kao ljekoviti ghee, infuziju ili dekokciju; dok se istovremeno primjenjuje izvana s ljekovitim uljem kao što je Bala Siddha Taila.
Kao biljka za pomlađivanje (aka Rasayana), Bala je prirodni snažan afrodizijak koji povećava seksualnu moć i liječi širok raspon reproduktivnih problema. Bala se često koristi za liječenje niskog libida (i kod muškaraca i kod žena), impotencije, preuranjene ejakulacije i neplodnosti (i kod muškaraca i kod žena). Uzimanje Bala sa Shatavari za žene, i Ashwagandha za muškarce samo će dodatno povećati ove kvalitete.
- Liječi Vata i Pitta poremećaje
- Pomlađivanje (aka Rasayana), s afinitetom prema mišićima
- Povećava energiju, Ojas i vitalnost
- Gradi snagu i mišićnu masu
- Smanjuje grčeve mišića
- Adaptogeno, smanjuje stres na tijelu i umu
- Liječi većinu poremećaja živčanog sustava kao što su neuralgija, išijas, multipla skleroza i paraliza (treba uzimati i interno i primjenjivati izvana natopljen u ulju)
- Srčani tonik
- Liječi srčanu aritmiju, palpitacije i tahikardiju
- Antiastmatik, smanjuje zviždanje i otežano disanje
- Antiartritično
- Antireumatsko
- Analgetik (smanjuje bol)
- Liječi glavobolje
- Pospješuje probavu i apetit
- Smanjuje plinove i grčeve
- Afrodizijak
- Liječi impotenciju, nizak libido i neplodnost
- Liječi urinarne poremećaje kao što je prekomjerno mokrenje (poliurija), UTI, hitnost, leukoreja i kamenje
- Smanjuje temperaturu
- Blagotvorno kod hemoroida (uključujući hemoroide koji krvare)
- Blagotvoran
- Diuretik
- Liječi slabost i mršavost
1. Za pomlađivanje i povećanje energije:
Uzmite 1 žličicu Rasayana Ghrite (ghee s dodatkom Bala i drugih biljaka za pomlađivanje) pomiješanu s 1 žličicom meda. Uzmite ovo ujutro i ponovno navečer tijekom razdoblja niske energije, niskog libida i terapije pomlađivanja. Alternativno, prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, prstohvat đumbira i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.
2. Za nizak libido kod muškaraca:
Prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, 1/2 žličice ashwagandhe, 1/2 žličice gheeja i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.
3. Za nizak libido kod žena:
Prokuhajte 1/2 šalice punomasnog mlijeka i 1 šalicu vode. Smanjite vatru i dodajte 1/2 žličice bala, 1/2 žličice shatavarija, 1/2 žličice gheeja i 1/2 žličice organskog turbinado šećera. Kuhajte bez poklopca dok tekućina ne ukuha na otprilike 1 šalicu. Popijte ovo svako jutro nakon buđenja. NAPOMENA: Ovo se ne preporučuje ako postoji prekomjerna kapha ili toksina u sustavu.
4. Za poremećaje živčanog sustava:
Umasirajte topli Bala Siddha Taila na cijelo tijelo svaku večer prije spavanja. Ostavite preko noći i tek ujutro isperite vodom (bez sapuna, osim na “vitalnim” područjima). Za ozbiljne poremećaje živčanog sustava, uzmite jednaku mješavinu Ashwagandhe, Bala, Shankapushpija i Jatamansija. Uzmite 1/2 žličice ove formule u 1/2 šalice tople vode, tri puta dnevno nakon jela.
5. Za glavobolju:
Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu Bala, 1 žličicu Shatavari i 1/2 žličice suhog đumbira. Ovdje kuhajte dok tekućina ne ukuha na 1 šalicu. Pijte ovo kako biste spriječili ili ublažili glavobolju. Istovremeno uzmite toplu Bala Siddha Tailu i masirajte čelo, sljepoočnice i vlasište 5 ili više minuta tijekom akutne ili jake glavobolje. Nakon toga lezite s pokrivenim očima dodatnih 15 minuta.
6. Za groznicu:
Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu bala, 1 žličicu tulsija, 1/2 žličice đumbira i prstohvat crnog papra. Kuhajte dok se tekućina ne smanji na 1 šalicu i pijte 2-3 puta dnevno tijekom groznice.
7. Za astmu, teško disanje ili otežano disanje:
Prokuhajte 2 šalice vode. Smanjite vatru i dodajte 1 žličicu Bala, 1/2 žličice Vasa, 1/2 žličice đumbira i 5 pippali voća (po potrebi zamijenite zrnom crnog papra). Kuhajte dok se tekućina ne smanji na 1 šalicu i pijte 2-3 puta dnevno kako biste spriječili ili smanjili simptome astme.