Iako volim garbanzo grah u raznim oblicima, hummus mi je jedan od omiljenih tijekom proljetnih
Ojas je biološka energija koja je odgovorna za vašu energiju, vitalnost, dugovječnost, imunitet, mekoću i
Ulaskom u hladnije mjesece, Ayurveda preporučuje prelazak na tople, dobro kuhane obroke uz izbjegavanje svih
Kutaja je moćna biljka koja se koristi u ayurvedskoj medicini za ublažavanje proljeva i dizenterije
Nije iznenađenje da je upala jedan od najčešćih problema koje vidim kao ayurvedski praktičar. Iako
Jedan od najboljih začina za rashlađivanje u vrućim godišnjim dobima, ili u bilo koje vrijeme
Započinjanje dana s velikom šalicom tople vode odlično je za vaše zdravlje, ali često može
Ako tražite hranjiv, ali lagan obrok koji će vas ugrijati ove sezone, evo sjajnog recepta
Kada je riječ o zdravom mršavljenju s dugotrajnim učincima, Ayurveda krije velike tajne za postizanje
Čišćenja su sjajan način za resetiranje vašeg sustava i utrti put donošenju boljih zdravstvenih izbora
