Dobrobiti biljke Ashwagandha (Withania Somnifera) – duboka ayurveda
Dobrobiti ayurvedske biljke: upotreba ashwagandhe
Različiti nazivi Ashwagandhe:
- Hindi naziv: Asgandha, Asgandh
- Teluški naziv: Dommadolu Gadda
- Tamilski naziv: Amukura, Askulang
- Marathski naziv: Asandh, Doragunj
- Gujarathi ime: Aasandha, Ghoda Aakun
- Bengalski naziv: Asvagandha
- Kannada naziv: Ashvagandhi
- Narodni naziv: indijski ginseng, zimska trešnja, otrovni ogrozd
Klasifikacija Ashwagandhe:
- Kraljevstvo: Plantae
- Potkraljevstvo: Viridiplantae
- Super odjel: Embryophyta
- Odjel: Tracheophyta
- Pododjel: Spermatophytina
- Razred: Magnoliopsida
- Super red: Asteranae
- Redoslijed: Solanales
- Obitelj: Solanaceae
- Vrsta: Withania Somnifera
Sanskrtski sinonim za Ashwagandha:
- Gatrakari: Pomaže u poboljšanju tjelesne mase i snage
- Balya: Poboljšava unutarnju snagu
- Ganda patra: Miris lišća poput konja
- Thuragi: Miris konja
- Vajikari: Ova biljka se koristi za poboljšanje seksualnih performansi kao kod konja.
Korišteni dijelovi: uglavnom korijenje i lišće.
Glavni kemijski sastojci Ashwagandhe:
Stanište i botanika Ashwagandhe:
Ljekovita svojstva Ashwagandhe:
- Rasa (okus): ima opor (katu), gorak (tikta) i opor okus (kshaya)
- Guna (kvalitete): Ashwagandha je lagana (laghu), masna u prirodi (snigdha)
- Veerya: Ushna (vruća moć)
- Vipaka: Nakon probave katu rasa prelazi u opor okus
- Prabhava: Pomlađivanje
- Učinak na Tridoshu: Uravnotežuje Tridoshu, posebno Kapha i Vata doshu.
Ajurvedska svojstva Ashwagandhe:
- Vajikara: Povećava seksualnu želju
- Rasayani: pomlađuje tijelo
- Balya: Povećava snagu
- Ati shukrala: Njegove aktivne komponente poboljšavaju kvalitetu i količinu sjemena
- Shwitrapaha: Također se koristi u liječenju bijele promjene boje kože
- Shothahara: Pomaže eliminirati štetne toksine iz tijela i liječi razna edematozna stanja.
- Kshayapaha: Daje snagu tijelu i korisna je u liječenju mršavosti i pod uvjetima prehrane.
Karma Ashwagandhe:
- Radite kao Rasayana
- Uravnotežite Vata – Kapha došu
- Šukrala
- Vrishya
- Rakta shodak
- Brimhana
- Anulomana
Zdravstvene prednosti Ashwagandhe:
-
Snižava razinu triglicerida i kolesterola
-
Sprječava neurodegenerativne bolesti
-
Povećava plodnost i razinu testosterona
-
Ashwagandha kao Rasayana
Matra od biljke Ashwagandha:
- Choorna : 3 – 6 g
- Arishta : 15 -20 ml
- Grita: 3 – 5 ml
- Kapsule: 350 – 400 mg
- Sirup : 5 -10 ml
- Avaleha : 3 – 6 g
- Kshara: 1-2 g
Formulacije biljke Ashwagandha:
- Ashwagandharista
- Ashwagandha kapsula
- Ashwagandha grita
- Ashwagandha choorna
- Ashwagandha avaleha
- Ashwagandha tailam
Ashwagandha biljne kapsule tvrtke Deep Ayurveda:
Politika privatnosti i kolačića