Prednosti indijskog ogrozda | Brend Deep Ayurveda No. 1
Dobrobiti indijskog ogrozda Amla
Različita imena indijskog ogrozda Amla:
- Botanički naziv: Phyllanthus emblica
- Engleski naziv: Indian Gooseberry
- Hindi ime: Amla, Amwala
- Arapski: Halilaj
- Indonezija: Balakka
- Urdski naziv: Aamla, amal khushk
- Bengalski: Amloki
- Kineski: Anmole
- Kannda: Bettada neilkkayi
- Malezija: Melaka
- Malyalam: Neilli
- marati: Avala
- pandžapski: Aula
Sinonim za Amla:
Uobičajeni sinonim za indijski ogrozd Amla je:
- Amrutaphala: To osigurava dugovječnost ljudskog bića
- Vayasya: Pomladite tijelo
- Amalaki: Pomaže u očuvanju (dharana) zdravlja zbog svog Rasayana svojstva
- Dhatriphala
- Shriphala
Klasifikacija indijskog ogrozda Amla:
- Kraljevstvo: Plantae
- Podjela: Cvjetnice
- Razred: Magnoliopsida
- Red: Malpighiales
- Obitelj: Phyllanthaceae
- Pleme: Phyllantheae
- Podpleme: Fluegginae
- Rod: Phyllanthus
- Vrsta: P. emblica
- Zoološki naziv: Phyllanthus emblica
Opis indijske biljke ogrozda Amla:
Uzgoj indijskog ogrozda (Amla):
Kemijski sastav Amle:
Ljekovita svojstva Amle:
- Guna (kvalitete): Težina (guru) i rashladna tekućina (sheeta)
- Rasa (okus): Amla sadrži kiselo, slatko, gorko, oporo i ljuto (svih pet okusa, osim soli)
- Vipaka: slatko (madhra)
- Veerya (potencija): hladnoća (sheeta)
- Dhatu: Zahvaćena su sva dhatu (tkiva), posebno mišići i krv
- Učinak na Tridoshu: Uravnotežuje Vata, Pitta i Kapha doshu.
Karma indijskog ogrozda Amla:
- Vrishya: Djeluje kao afrodizijak
- Kanthya: Korisna kod svih bolesti grla
- Raktapittaghna: Koristan kod poremećaja krvarenja.
- Hrudya: Kardioprotektivno
- Daahahara: Ublažava osjećaj peckanja
- Chakshushya: Pomoć u poboljšanju vida
- Jvarahara: Liječite groznicu
- Rasayana: Djeluje protiv starenja i pomlađuje
- Sarvadoshaghna: Uravnotežuje Vata, Pitta i Kapha došu
Medicinska upotreba Amla indijskog ogrozda prema Ayurvedi:
Prednosti Amle:
- Osigurajte snagu plućima: Amla je predivno voće koje pruža pravilnu prehranu plućima i cijelom dišnom traktu. Prema Ayurvedi, umiruje Shleshama Kapha, koja uravnotežuje vlagu u plućima.
- Podržava jetru: pomaže u pročišćavanju Rasa Dhatu (hranjive tekućine) i Rakta Dhatu (krvi). Također regulira pravilno lučenje hormona i podržava rad jetre, pomažući joj u eliminaciji štetnih toksina iz jetre.
- Podržava rad srca: u ayurvedskim tekstovima poznat je kao hridya, što znači da daje prehranu srcu i poboljšava pravilnu cirkulaciju krvi.
- Poboljšava probavu: Amla voće poboljšava rad probave, apsorpciju i asimilaciju hrane. Poboljšava probavnu vatru (Agni) koja sprječava stvaranje toksina u tijelu.
- Uravnotežuje želučanu kiselinu: Amla je idealna za smirivanje blage do umjerene hiperkiselosti i drugih probavnih problema povezanih s Pittom. Alternativno, poboljšava apetit, uravnotežuje hormone i nadvladava povezane simptome pitta doshe.
- Povećava plodnost: Amla osigurava prehranu za svih sedam dhatua (tjelesna tkiva) i uravnotežuje Apana Vatu (podtip Vata doshe) čime podržava reproduktivni sustav muškaraca i žena i može pomoći u prevladavanju poteškoća u začeću. Zbog svoje vrishya aktivnosti osigurava dovoljno hranjivih tvari za jajnike i spermu, a ima i svojstvo zvano garbhasthapana, što znači da povećava šanse za plodnost i mogućnost začeća.
- Dobro za kožu: Budući da amla podupire rad jetre, poboljšava probavu i apsorpciju korisnih hranjivih tvari, eliminira višak toksina iz organa kao i iz krvi, zbog ovih svojstava čini čuda u čišćenju kože, poboljšava ten, podržava imunitet kože protiv raznih infekcija. Amla pojačava sjaj i sjaj kože zbog visokog sadržaja vitamina C.
- Eliminira štetne toksine: Amla voće podržava jetru u ispiranju kemikalija i aditiva iz fiziologije te održava zdravu probavu i jača imunitet tijela te ga štiti od sezonskog kašlja i prehlade.
- Jača oči: Amla se također naziva ‘Chakshushya’, što znači “jačanje očiju”. Redovito uzimanje amle poboljšava funkcioniranje Ranjaka Pitte (podvrsta Pitte koja upravlja radom jetre i krvne plazme) i Alochaka Pitte (koja upravlja očima i vidom).
- Regulirajte pravilan rad urinarnog sustava: Amla je prirodni diuretik i eliminira štetne toksine putem mokrenja. Uravnotežuje funkciju Apana Vata čime štiti mokraćni sustav od raznih infekcija i bolesti.
- Amla za rast kose: Vitamin C prisutan u amli pomaže u održavanju rasta kose, sprječava perut na vlasištu i druge infekcije. Usporava prerano sijedenje i podržava snagu folikula dlake, čineći je glatkom, sjajnom i debljom.
Amla za dnevnu bazu:
- Amla churna: Osoba može pomiješati 1/4 do 1/2 žličice u mlaku vodu jednom ili dva puta dnevno.
- Chyawanprasha: Još jedan način uzimanja Amle je kroz Chyawanprasha, koji je ajurvedski biljni džem napravljen od temelja velike količine Amle u kombinaciji s medom, gheejem, sezamovim uljem, bobicama i začinima. Osoba može uzeti 1 do 2 žličice, jednom ili dva puta dnevno.
- Triphala churna: Amla voće također je jedan od tri sastojka u Triphali, koja je jedna od najpopularnijih biljaka u Ayurvedi. Tipična preporučena doza je 500 do 1000 miligrama, dva puta dnevno, ili ovisi o stanju osobe.
Formulacije:
- Amalaki churna
- Chyawanprasha
- Amalaki Rasayana
- Dhatri Lauha
- Dhatryadi Ghrita
- Triphala Churna
Matra:
- Čurna: 3-6 g
- Svježi sok: 5 – 10 ml jednom dnevno
- Chyawanprasha: 1 žličica jednom ili dva puta.
Biljna kapsula indijskog ogrozda Amla iz tvrtke Deep Ayurveda:
Politika privatnosti i kolačića