List nima je vrlo vjerojatno jedna od najgorčih biljaka na koje sam naišao u svom iskustvu s ayurvedskom herbologijom. Zapravo, sam miris ove biljke ostavit će vam gorak okus u ustima. Neem je moćan lijek u Ayurvedi i ima širok raspon zdravstvenih prednosti uključujući smanjenje upale u tijelu (kože, zglobova, crijeva), čišćenje i jačanje jetre, zacjeljivanje rana, balansiranje šećera u krvi, smanjenje masnog tkiva, ubrzavanje metabolizma , ubijanje parazita (uključujući Candidu) i uljepšavanje tena.
Prema Ayurvedi, za naše zdravlje neophodno je svaki dan unositi svih 6 okusa u prehranu. Gorki okus (a time i Neem) jako reducira i Kapha i Pitta doshu i kaže se da hladi, čisti, djeluje antibakterijski i protuupalno. Nažalost, u Americi našoj standardnoj prehrani jako nedostaje gorak okus. Stoga Neem i druge gorke biljke mogu biti izvrstan način da svakodnevno dobijete ovaj ljekoviti okus. Ako želite unijeti više gorkih tvari u svoju prehranu, neke druge izvrsne namirnice koje sadrže gorak okus uključuju gorko povrće (kelj, raštika), kakao grickalice, izrazito tamnu čokoladu, gorku dinju (indijski povrće), gorke biljne čajeve ( kopriva, lucerna, list maline), Tikta Ghrita (gorki ghee) i gorki začini (kurkuma, sjeme gorušice, piskavica, kumin).
Iako je Neem nevjerojatno ljekovita biljka, može biti i opasna ako se koristi u neprikladnom kontekstu ili u neprikladnim dozama. Općenito, Neem prilično izaziva Vata i ne bi ga trebali koristiti oni s Vata disbalansom (anksioznost, nesanica, suha koža, zatvor). Neem je također toliko moćan da bi ga se trebalo koristiti samo u malim količinama, po mogućnosti u balansirajućoj biljnoj formuli, za razliku od uzimanja isključivo samog.
- Protuupalni
- Čistač krvi
- Čisti i jača jetru
- Balansira hormone
- Čisti ten, blagotvorno djeluje kod akni
- Smanjuje prekomjernu toplinu u tijelu
- Ublažava artritis (upalni tip)
- Ubija parazite
- Antibakterijski
- Antivirusno
- Protiv gljivica
- Smanjuje prekomjerni rast Candide
- Čisti zastoj u plućima
- Smanjuje infekciju sinusa
- Liječi infekcije mokraćnog sustava
- Smanjuje temperaturu
- Antacid
- Smanjuje visoki šećer u krvi, liječi gušteraču
- Liječi infekciju
- Liječi rane
- Pomaže kod kožnih poremećaja kao što su ekcem, psorijaza, svrbež i osip
- Smanjuje broj spermija
- Smanjuje menoragiju (pretjerano menstrualno krvarenje)
- Smanjuje upalu u maternici
- Ublažava proljev
- Korisno kao tekućina za ispiranje usta
- Pomaže očnim poremećajima, posebno kada je povezano s upalom ili vrućinom
1. Za zdravlje jetre:
Pomiješajte 1/8 žličice nima i 1/8 žličice kurkume s 1 žlicom soka aloe vere i 1/2 šalice vode. Uzmite ovo 3 puta dnevno.
2. Za čistu kožu:
Napravite pastu od nima praha i organske aloe vere. Nanesite na lice i ostavite 15 minuta. Radite ovo najmanje 3 puta tjedno. Istovremeno, uzmite 1 čajnu žličicu Tikta Ghrite (gorkog gheeja) svako jutro na prazan želudac za najbolje rezultate.
3. Za ekcem i psorijazu:
Koristite kokosovo ulje s dodatkom nima i/ili ricinusovo ulje za nanošenje na zahvaćena područja. Nanesite navečer i ostavite do jutra. Istovremeno, uzmite 1 čajnu žličicu Tikta Ghrite (gorkog gheeja) svako jutro na prazan želudac za najbolje rezultate.
4. Za oralno zdravlje:
Za prirodnu, domaću tekućinu za ispiranje usta, uzmite 2 do 4 žlice biljnog ekstrakta Neema, dodajte 5-10 kapi ulja čajevca i 2 šalice pročišćene vode. Svako jutro i večer uzmite malu količinu u usta i mućkajte 1 do 3 minute. Nemojte gutati ovu smjesu!