Badam Pak je tradicionalni indijski desert koji je jednako ukusan koliko i hranjiv. “Badam” je
U Ayurvedi je jasno navedeno da postoji moćna povezanost uma, tijela i duha. Kako bismo
Godišnja detoksikacija može biti izvrstan način za resetiranje tijela i uma i održavanje optimalnog zdravlja
Zloglasni Kitchari Cleanse je ajurvedski obavezni za prijelazna godišnja doba proljeća i jeseni. Ali što
Tikta Ghrita se prevodi kao “gorki ghee” i upravo to, ghee prožet najmoćnijim gorkim biljkama
S obzirom na to da sezona prehlade i gripe još traje (i da, koronavirus hara),
List nima je vrlo vjerojatno jedna od najgorčih biljaka na koje sam naišao u svom
Iako može biti korisno znati svoj tip doše i posljedično slijediti dijetu koja odgovara doši,
Iako kitchari nije neophodan za ayurvedsku prehranu, on definitivno može biti zdrava glavna namirnica za
Kapha je biološka energetska sila sastavljena od elemenata zemlje i vode. Po prirodi, Kapha je
