Prema Ayurvedi, jedan od glavnih načina da hranimo svoju pranu (životnu snagu) je putem hrane
Disbioza ili neravnoteža crijevne flore jedan je od glavnih uzroka (i posljedica) mnoštva probavnih smetnji
Iako nas se smatra društvom koje pokreće seks, čini se gotovo oksimoronom misliti da je
U Ayurvedi, Dinacharya ili dnevna rutina je imperativ dio bilo kojeg zdravstvenog protokola. Dosljedna rutina
Toksini, također poznati kao ama u Ayurvedi, jedan su od glavnih uzroka poremećaja, nelagode i
“Ja sam Kapha tjelesni tip i s vremena na vrijeme sam frustriran zbog svih ograničenja
Pitta dosha je biološka energetska sila koja proizlazi iz elemenata vatre i vode. Po prirodi
Kao ayurvedski praktičar, jedan od najčešćih emocionalnih poremećaja s kojima se redovito susrećem je anksioznost.
Za ovaj mjesec rujan, s padanjem u zraku, fokus joge ovog mjeseca je zloglasni stav
Dok se hladnoća nastavlja svladavati u mjesecu listopadu, nastavimo se fokusirati na stvaranje unutarnje topline
