“Nije pretjerano reći da će osoba, ako redovito prakticira Sarvangasanu, osjetiti novu poletnost i snagu,
I u Yogi i u Ayurvedi, Nadi Shodhana je vrlo vjerojatno najcjenjeniji od svih oblika
Dok prihvaćamo ovu Novu godinu i odvojimo vrijeme da pronađemo načine da poboljšamo sebe, tijelo
Zima je vrijeme obnove, opuštanja i hibernacije i stoga bi naše dnevne aktivnosti trebale odražavati
U čast ovogodišnjeg Hanuman Jayantija (aka Hanumanov rođendan) na ovaj dan punog mjeseca 22. travnja,
Kako ulazimo u ljeto, želio sam uključiti pozu koja će ukloniti bilo kakvu zaostalu Kapha
Cilantro je jedna od mojih omiljenih biljaka, jer je svjež, pristupačan, pristupačan i ima širok
Ako ste uopće upoznati s Ayurvedom, znat ćete da je njezin fokus i cilj broj
Ricinusovo ulje je prastari ajurvedski lijek s brojnim korisnim primjenama. Iako se može činiti predobro
Ako želite očistiti sustav, Ayurveda ima bezbroj metoda za poticanje detoksikacije i tijela i uma.