Kapha-pacifying joga sekvenca Stojeći sa stopalima na udaljenosti od kukova i spojenim dlanovima na srcu,
Joga poza koja umiruje Kapha Stojte sa stopalima razmaknutim od kukova, nožnih prstiju blago okrenutih
Joga poza koja umiruje Kapha Počnite na rukama i koljenima s rukama u širini ramena
Igra li stres veću ulogu u vašem životu nego što biste željeli? Za većinu nas,
Joga poza koja umiruje Pittu Započnite u planinskoj pozi sa stopalima razmaknutim od kukova, nožnim
Joga poza koja umiruje Pittu Dobro je vježbati ovu pozu s barem jednom presavijenom dekom.
Već više od 2000 godina poznato je da ulje nima ima snažna ljekovita svojstva. Njegova
I joga i ajurveda smatraju da je kvaliteta vašeg daha ključna za vašu dobrobit. Dug
Vaše tijelo je nevjerojatno inteligentno i nevjerojatno marljivo. Iz dana u dan obrađuje sve vrste
abhyanga Ayurvedska masaža cijelog tijela uljem; samomasaža je važna komponenta ayurvedske svakodnevne rutine, ali obučeni
