Kao komplementarne vedske znanosti, Ayurveda i Yoga potječu iz istog izvora i dijele zajedničku povijest,
Potpuni jogijski dah duboko je balansirajuća pranayama (vježba disanja) koja koristi vatu, pittu i kaphu.
„U zastanku, um staje… vrijeme staje… misao staje… i otvara se golemoj praznini. U trenutku
Bhastrika Pranayama, također poznata kao dah mijeha, je vježba disanja koja oponaša raspirivanje vatre stalnim
Po svojoj prirodi proljeće je vlažno, plodno, hranjivo i revitalizirajuće. Posvuda oko nas, prirodni svijet
Pomlađivanje: vodič za proljeće Po svojoj prirodi proljeće je vlažno, plodno, hranjivo i revitalizirajuće. Posvuda