Pippali je vrlo raznolik bitan u svijetu ayurvedske medicine. Samo ime znači “piti i probaviti”, otkrivajući jednu od njegovih glavnih prednosti: Pospješuje probavu i sagorijevanje toksina. Kao biljka ili kulinarski začin, Pippali se obično koristi za liječenje širokog spektra poremećaja od kašlja, prehlade i zagušenja do probavnih problema, reproduktivnih problema, pa čak i mentalne neravnoteže.
Pippali može biti izvrsna biljna opcija u bilo koje doba godine. Međutim, zbog svojih snažnih svojstava pomlađivanja pluća, iznimno je nevjerojatna biljka koju možete uzimati tijekom proljetne sezone. Iako proljeće ima mnogo lijepih aspekata, ovo je godišnje doba poznato i po iritirajućim alergijama, začepljenostima, prehladama i kašlju. Ayurveda tvrdi da je proljeće glavno doba godine za Kapha doshu i stoga će Kapha neravnoteže poput ovih upravo spomenutih cvjetati. Dodavanje Pippalija vašoj proljetnoj sezonskoj rutini bit će izvrstan dodatak za otklanjanje uobičajenih problema koje ova sezona donosi.
Pippali je poznat kao “tridoshic” biljka, jer je pogodan za sve tipove tijela. Za razliku od svog bliskog rođaka, crnog papra (maricha), Pippali se čak može koristiti u umjerenim količinama za Pitta tipove zbog njegovog hlađenja, postprobavnog učinka (vipak). Stoga Pippali može biti sigurna i učinkovita opcija za većinu probavnih poremećaja, čak i kada je Pitta (vatra/toplina) povećana u tijelu. Imajte na umu da je ovo vrlo moćna biljka i da bi se trebala koristiti samo u malim dozama, iako se Kapha tipovi obično mogu izvući s malo većim unosom.
Kliknite ovdje kako biste saznali svoj tip Dosha.
- Čisti krv (alternativno)
- Povećava probavu
- Tretira Manda Agni (niska vatra)
- Smanjuje plinove i nadutost
- Detoksificira tijelo
- Pomlađuje (posebno za pluća)
- Liječi kašalj, astmu i štucanje
- Liječi respiratorne infekcije i poremećaje
- Smanjuje temperaturu
- Koristi kod anemije
- Liječi kožne poremećaje
- Uljepšava ten
- Smanjuje hemoroide
- Antiparazitski
- Antimikrobno
- Blagotvorno djeluje na probleme jetre, žučnog mjehura i slezene
- Liječi menstrualne poremećaje kao što su amenoreja i dismenoreja
- Smanjuje poremećaje Vata živčanog sustava (anksioznost, strah, zabrinutost, itd.)
- Poboljšava pamćenje i intelekt (medhya)
- Koristan kod artritisa (osobito gihta i reumatoidnog artritisa)
- Povećava cirkulaciju
- Povećava pokretljivost spermija
- Povećava seksualnu moć (i kod muškaraca i kod žena); liječi impotenciju, nizak libido i preuranjenu ejakulaciju
- Povećava plodnost (i muškaraca i žena)
- Korisno u terapiji mršavljenja
- Blagotvorno djeluje na išijas
- Pomaže kod nesanice
- Korisno kod epilepsije
- Smanjuje stvaranje tumora
- Pojačava djelovanje drugih biljaka kada se uzimaju zajedno (Yoga Vahi)
Pippali ima široku paletu zdravstvenih prednosti i stoga postoji širok raspon metoda uzimanja ove biljke. Jednostavan način da Pippali unesete u dnevni režim je da ga koristite umjesto crnog papra (ili kao dodatak) i dodate u bilo koje slano jelo. Za veću dozu (i snažnije dobrobiti), evo nekoliko jednostavnih kućnih lijekova o tome kako uključiti Pippali u svoju rutinu.
1. Za alergije, kašalj, prehladu, začepljenje:
Uzmite 1/4 žličice kurkume, 1/4 žličice đumbira i 1/8 žličice pipalija. Pomiješajte u 1/4 šalice tople vode i dodajte 1 žličicu. sirovog, domaćeg meda. Isperite toplom vodom. Uzmite nakon buđenja i ponovno između 14-16 sati
2. Za groznicu ili gripu:
Pomiješajte 1/4 žličice pipalija u 1 šalici čaja od tulsija, kurkume i đumbira. Dodajte 1 žličicu meda. Uzmite 3 puta dnevno tijekom groznice ili gripe.
3. Za hemoroide:
Uzmite 1/2 šalice domaćeg jogurta s 1/4 žličice pippalija i prstohvatom kurkume. Uzmite ovo svaki dan nakon doručka i ponovo nakon večere.
4. Za menstrualne poremećaje:
Uzmite 2 žlice organskog soka aloe vere i 1/8 žličice pippalija; pomiješajte u 1/2 šalice tople vode. Uzmite ovo 3 puta dnevno prije jela.
5. Za čistu kožu:
Uzmite 2 žlice organskog soka aloe vere, 1/4 žličice kurkume i 1/8 žličice pippalija; pomiješajte u 1/2 šalice tople vode. Uzimati 3 puta dnevno uz obroke.
6. Za nizak libido (muškarci):
Uzmite 1 žličicu gheeja, 1/8 žličice pipalija i 1/2 žličice ashwagandhe. Pomiješajte u 1/4 šalice tople vode. Uzimati 3 puta dnevno prije jela.
7. Za nizak libido (žene):
Uzmite 1 žličicu gheeja, 1/8 žličice pipalija i 1/2 žličice shatavarija. Pomiješajte u 1/4 šalice tople vode. Uzimati 3 puta dnevno prije jela.