Ayurvedsko liječenje respiratornih alergija | Duboka Ayurveda
Respiratorne alergije:
Uzroci respiratornih alergija:
Simptomi respiratorne alergije mogu se klasificirati kao:
- blagi,
- Umjereno, odn
- Teška
- Blagi simptomi uključuju lokalne simptome (koji zahvaćaju određeno područje tijela) poput koprivnjače, kihanja, suznih ili crvenih očiju, curenja iz nosa, zviždanja pri disanju, natečenih kapaka i svrbeža. Blagi simptomi ne šire se na druge dijelove tijela.
- Umjereni simptomi opisani su kada se simptomi šire na druge dijelove tijela, što uključuje upalu sluznice nosa, otežano disanje, začepljenost nosa, kašalj i osjećaj stezanja u prsima.
- Teški alergijski simptomi, ili također poznati kao anafilaksija, rijetki su i smatraju se hitnim stanjem opasnim po život u kojem je odgovor tijela na alergen iznenadan i utječe na cijelo tijelo. U roku od nekoliko minuta pojavit će se ozbiljni simptomi, poput oticanja grla (što može uzrokovati probleme s disanjem i gutanjem), povraćanja, proljeva, koprivnjače, jake glavobolje, mentalne zbunjenosti itd. Ovi simptomi mogu napredovati do astme ili drugih respiratornih bolesti ako se ne liječe dobro .
Ajurvedsko gledište o respiratornim alergijama:
Uzroci prema Ayurvedi:
- Pretjerano izlaganje neprikladnoj ili nenavikloj: zaraženoj, pretjerano suhoj, masnoj, teškoj hrani, piću, pogrešnom načinu života i okolišu
- Svaki poremećaj u Agni (probavnom sustavu)
- Akumulacija Ame (toksina)
- Slab imunološki sustav
- Visoke količine alergena u tijelu
- Stanje Dhatu (tkiva), Agni (probavna vatra), ovo određuje koje će tkivo ili organski sustav biti pogođen
- Izlaganje prašini, dimu, hladnom zraku, kupanje hladnom vodom
- Ozljeda prsa ili grla
Simptomi prema Ayurvedi:
- Bol u predjelu prsa
- Manje sladak okus u ustima
- Slomljen glas
- Suhoća grla
- Znojenje
- Curenje nosa
- Snažni napadi disanja
- Bolovi u predjelu bokova
Patofiziologija respiratornih alergija:
Kućni lijekovi i ajurvedsko liječenje respiratornih alergija:
Promjene u prehrani i načinu života:
- Osoba može svakodnevno koristiti Neti pot, sa slanom otopinom i destiliranom vodom. Ovo će pomoći da se ublaži težina Kaphe i također očistiti alergene koji se lijepe za sluznicu.
- Strogo izbjegavajte hladnu, tešku hranu i piće, kao i pšenicu, mliječne proizvode, šećer, meso, prerađenu hranu, ledena pića, jer ovi proizvodi mogu usporiti probavu i dovesti do poremećaja u ravnoteži dosha.
- Nasya praksa: Osoba može jednostavno izvesti ovaj postupak tako što će u svaku nosnicu utapkati malo sezamovog ulja pomiješanog s kamforom ili eukaliptusom otprilike sat vremena nakon korištenja vašeg Neti pota ili ovaj postupak možete provoditi redovito.
- Povećajte unos toplih začina poput kurkume, đumbira, kumina, kajenskog paprika, crnog papra, cimeta.
- Vježbajte svakodnevno oko 30 minuta, to će pomoći stimulirati Agni i poboljšati cirkulaciju krvi, stoga eliminira višak toksina iz tijela. To može biti u obliku vožnje biciklom, tečaja plesa, trčanja, brzog hodanja itd.
- Razvijte rutinu Pranayame koja uključuje Kapalbhati (dah za poliranje lubanje), Bastriku (dah iz mijeha), Dirghu (trodijelni dah).
- Smanjite Kapha otežanu dijetu i povećajte laganu i prirodnu kuhanu hranu, organsko voće i povrće. Skuhajte povrće s malo gheeja ili maslinovog ulja kako biste umirili sluznicu.
- Za uklanjanje viška toksina iz tijela, osoba može koristiti Triphalu u bilo kojem obliku (prah, tableta, kapsula). Triphala je ayurvedski trio haritaki, amalaki i bhibitaki, uglavnom djeluje na čišćenje i jačanje probavnog sustava.
- Također, osoba može uzeti Trikatu, kombinaciju dugog papra, đumbira i crnog papra, prije jela kako bi zagrijala Agni (probavnu vatru).
- Izbjegavajte poznate okidače kao što su kućni ljubimci, dezodoransi, parfemi, kućni ljubimci, određena hrana itd.
- Održavanje osobne higijene i čišćenje kućnog okoliša urednim i čistim čime se mogu kontrolirati grinje iz kućne prašine te gljivične plijesni i spore.
- Izbjegavajte prekomjerno izlaganje hladnom vjetru, mokru odjeću i nagle promjene temperature.
Ayurvedsko liječenje respiratornih alergija:
Kurkumin kapsula:
Livclear kapsula:
Swasani kapsula:
Swasani sirup protiv kašlja:
Formulacija biljnog praha:
Politika privatnosti i kolačića