Već više od 2000 godina poznato je da ulje nima ima snažna ljekovita svojstva. Njegova upotreba potječe iz drevne Indije i susjednih zemalja, gdje je drvo Neem (Azadirachta indica) bila je duboko cijenjena kao jedna od najsvestranijih poznatih ljekovitih biljaka.1 Zapravo, neem se opsežno koristi ne samo u Ayurvedi, već iu medicinskim tradicijama Unani i homeopatije.2
Čak se i danas stablo neema smatra “seoskom ambulantom” – svaki njegov dio za koji se zna da ima jedinstvenu terapeutsku vrijednost.1 Općenito govoreći, poznato je da neem ima afinitet prema reproduktivnom sustavu, probavnom traktu, dišnom sustavu i krvožilnom sustavu.3 Konkretno, ulje neema često se preporučuje zbog svoje sposobnosti da pojača i podupre prirodni imunitet – osobito kože, noktiju, kose i vlasišta. Ulje nima također podržava prirodno čišćenje kanala u tijelu i podupire pomlađivanje zdravih tkiva.4
Vrlo je važno razumjeti da postoje dvije različite vrste ulja nima. Prvo je biljno ulje snažnog i izrazito jakog mirisa – čisti ekstrakt voća i/ili sjemenki nima – koje, iako učinkovito u određenim primjenama, može biti štetno ako se ne koristi ispravno.5 Drugi je tradicionalniji biljni pripravak koji sadrži lišće nima, bazno ulje i vodu (koja se kuha u procesu pripreme).
Ovaj drevni ayurvedski pripravak daje daleko sigurnije, lakše za korištenje i manje napadno ljekovito ulje. Banyanovo ulje nima je potonje—tradicionalna priprema lišća nima u sezamovom ulju.
Dobrobiti ulja nima
- Hladi višak topline zbog povećane pitte
- Potiče zdrav krvni sustav (rasa i rakta dhatus)
- Jača prirodni imunitet, posebice imunitet kože
- Podmazuje i umiruje kožu
- Podržava pomlađivanje zdravog tkiva
Neem je prilično gorkog okusa, što mu daje snažan učinak hlađenja. Ulje nima jedno je od najhladnijih biljnih ulja koje se koristi u Ayurvedi. Ovo načelo hlađenja, u kombinaciji s njegovom sposobnošću da održava zdravu krv, čini je najboljom u ravnoteži s pittom – osobito kada je povezana s toplinom u rakta dhatu (krvi).3 Višak pitte može se manifestirati na više načina; jedno istaknuto mjesto je koža.6
Kupite ulje neema odmah
Ulje nima i ajurveda: tradicionalna upotreba
Jedan od sanskrtskih naziva za neem, “Arishtha”, nosi značenje “olakšač od bolesti” i ukazuje na poštovanje nadahnuto ovom naširoko korištenom ljekovitom biljkom.1 Zapravo, neem se često smatra promotorom općeg zdravlja.1 U Ayurvedi, neem obično uravnotežuje višak pitte i kaphe. (Ako želite ukloniti višak pitte i kaphe, pospješite pokrete debelog crijeva pomoću pomlađujućih biljaka kao što je Triphala.) Hladna, lagana i suha svojstva Neema imaju tendenciju pogoršati vatu. Ulje nima tradicionalno se nanosi na kožu kao sredstvo za umirivanje i podmazivanje kože, smirivanje nadraženih i vrućih osjećaja, održavanje ugodne tjelesne temperature, podržavanje prirodnog imuniteta kože.3 Često se nanosi na kosu i vlasište za promicanje sjaja i općeg zdravlja, ili na dlanove i tabane kako bi se pospješilo odgovarajuće znojenje na tim mjestima. Ulje nima također se može koristiti kao dezodorans za neugodan miris znoja.3 Također se preporučuje za održavanje zdravih zubi i desni te cjelokupnu oralnu higijenu.3 Nadalje, ulje nima također ima brojne primjene kao sredstvo odvraćanja od komaraca i drugih insekata.3 U tom svojstvu, ulje nima može pomoći u zaštiti pojedinaca od uboda insekata.
Kako koristiti Neem ulje
Ulje nima se najčešće koristi lokalno. Budući da je Banyanovo ulje nima tradicionalni pripravak, a ne čisti ekstrakt, može se nanositi izravno na kožu, vlasište, kosu, nokte, zube i desni.
Za upotrebu na koži i noktima:
Jednostavno nanesite ulje na zahvaćeno područje i labavo ga pokrijte zavojem, starom odjećom ili ga pustite da diše i upije nepokriveno.
Za upotrebu na kosi i vlasištu:
Umasirajte ulje izravno u korijen kose i vlasište, bilo prije spavanja ili petnaest do trideset minuta prije kupanja.
Za upotrebu u oralnoj higijeni:
Mućkajte i/ili grgljajte uljem u ustima trideset do šezdeset sekundi i ispljunite. Ili ga nanesite izravno na zube ili desni.
Moderna istraživanja
Suvremeni znanstvenici opisali su medicinsku upotrebu za sve dijelove stabla neema – posebno lišće.2 Iznenađujuće, više od 140 spojeva izolirano je iz različitih dijelova stabla nima i mnogi su procijenjeni za terapeutsku upotrebu.2 Brojne studije potvrdile su širok raspon medicinskih primjena neema i dok su ove široke crte izvan dosega ovog članka, istaknut ćemo nekoliko studija koje se najizravnije odnose na upotrebu ulja neema. Pokazalo se da izolirani spojevi iz nima podržavaju zglobove i imunološki sustav.1 Kliničke studije u kojima su korišteni suhi ekstrakti lista nima, losioni dobiveni od listova nima i ulje nima također su pokazale učinkovitost nima u promicanju zdrave kože.1 Znanstvenog materijala u vezi s nedavnim istraživanjima neema kao biljke ima mnogo, a neki od njih dostupni su na internetu. Dolje su poveznice na nekoliko članaka koji sažimaju nedavna otkrića:
Nuspojave Neem ulja
Neem može djelovati kao rashladno sredstvo i može smanjiti temperaturu određenog tkiva ili čak cijelog tijela.7, 3 Neem pripremljen na bazi sezamovog ulja slabije hladi nego čisti neem (jer se sezamovo ulje zagrijava). Ali budite oprezni ako je hladnoća ključni igrač u bilo kojem stanju. Postoje studije koje su izvijestile o toksičnosti s korištenjem čistih ekstrakata nima i drugih pripravaka u velikim dozama—posebno kada se uzimaju interno.1 Međutim, ulje neema napravljeno od lišća nima puno je blaži pripravak koji se stoljećima koristi topikalno, odolijevajući testu vremena.
Riješi kviz i primi svoje personalizirane preporuke!
Riješi kviz
Kontraindikacije
Iako će neem u bazi sezamovog ulja biti nježniji i manje pogoršati vatu nego mnogi drugi pripravci neema, treba ga koristiti pažljivo ili izbjegavati u sljedećim uvjetima:
Bilo bi najsigurnije izbjegavati korištenje ulja nima tijekom trudnoće, iako postoje određena neslaganja u literaturi o tome je li to potrebno.
- Svako stanje koje uključuje ekstremno povišenu Vatu, iscrpljenost ili slabost3
Općenito, neem se ne bi trebao koristiti u slučajevima visoke vate, gubitka ili slabosti—kao što je gubitak koštane mase4— jer može pojačati ove neravnoteže.
Kupnja Neem ulja
Prvo i najvažnije pitanje koje treba razmotriti pri kupnji ulja nima je sljedeće: tražite li čisti ekstrakt nima ili tradicionalno ayurvedsko biljno ulje? Kao što je gore spomenuto, svaki od njih ima vrlo različite kvalitete, snage i primjene. Od ta dva, tradicionalni ayurvedski pripravak lakši je za korištenje, sigurniji je i ima samo trag jakog mirisa koji bi imao čisti ekstrakt. Opet, Banyanovo ulje nima tradicionalni je ajurvedski pripravak lišća nima u sezamovom ulju. Neem također možete pronaći u brojnim našim drugim proizvodima, uključujući:
Nakon što odredite koju vrstu ulja neema tražite, potrebno je razmotriti niz pitanja koja će vam pomoći da procijenite kvalitetu ulja, vrijednosti koje podržava tvrtka koja ga je proizvela i cijenu proizvoda. u odnosu na njegovu kvalitetu.
Može li dobavljač pratiti sastojke do polja na kojem su uzgojeni?
Sljedivost bilja od polja do police omogućuje dobavljaču da zna gdje i kako je bilje uzgojeno i kada je ubrano. Banyan točno zna gdje je svaki sastojak uzgojen i može ih pratiti od vašeg ormarića s lijekovima do polja.
Uzgaja li se neem na optimalnim mjestima?
Lokacija igra ulogu u kvaliteti. Poput grožđa u vinu, začinsko bilje ima tendenciju da varira u kvaliteti i okusu ovisno o uvjetima u kojima raste. Banyan izvori potječu iz područja gdje drveće prirodno uspijeva.
Jesu li sastojci ubrani na održiv način?
Nima ima relativno u izobilju u mnogim dijelovima Indije. Gdje i kako se bere čini veliku razliku u održivosti. Neem se može brati na privatnim farmama gdje se može upravljati održivošću ili se može legalno brati u divljini iz šume, a ponekad se ilegalno bere u divljini, ugrožavajući dugoročnu održivost. Banyan osigurava održivost, nabavljajući neem koji se koristi u svojim proizvodima s privatnih farmi na kojima se uzgajao. Sastojci se beru u optimalno vrijeme, korištenjem ekološki održivih praksi koje su osjetljive na dugoročno zdravlje biljaka i okolnih ekosustava.
Jesu li poljoprivrednici pazili na svoj rad?
Žetva i obrada sastojaka za ulje nima je radno intenzivna. Banyan čvrsto vjeruje u održavanje društveno odgovornih odnosa s poljoprivrednicima. Stoga se obvezujemo slijediti načela poštene trgovine koja uključuju isplatu plaća iznad tržišnih, ulaganje u obrazovanje poljoprivrednika i vraćanje njihovim zajednicama.
Jesu li sastojci organski?
Ovo je posebno važno pri odabiru ulja za unutarnju ili vanjsku upotrebu. Proizvodi na bazi lipida poput ulja mogu lakše prodrijeti u naše stanice od drugih tvari. To je zapravo jedan od razloga zašto su biljna ulja tako učinkovita.6 Međutim, kada sadrže genetske promjene ili otrovne ostatke kemijskih pesticida, ova razina prodornosti može biti prilično štetna. Kupnja organskih ulja je najsigurniji način da zaštitite svoje tijelo od ovih potencijalno opasnih toksina. Banyanovo ulje nima je organsko certificirano USDA. Banyan je u mogućnosti osigurati pridržavanje praksi organskog uzgoja jer dobivamo sezamovo ulje i neem iz pouzdanih izvora čije su metode provjerene i praćene. Možete biti uvjereni da niti jedan sastojak Banyanovog ulja nima nije tretiran pesticidima ili drugim štetnim kemikalijama.