U svijetu Ayurvede nema puno važnijih pojmova od zdravlja i snage Agni, ili probavna vatra. Agni je upravitelj svega od razgradnje hrane; transformacija misli i emocija; razina ambicije, motivacije i energije; te snagu cirkulacije i imunitet.
Kad netko ima jaku, robusnu Agni (probavna vatra), sposobni su uzeti gotovo svaku vrstu hrane i razgraditi je uz minimalne znakove probavnih smetnji. Ne osjećaju simptome plinova i nadutosti ili umora nakon obroka. Umjesto toga, osjećaju se lagano i energično nakon unosa hrane i mogu lako apsorbirati razgrađene hranjive tvari.
Naprotiv, ako probavna vatra nije u ravnoteži, dobit ćete vidljive simptome probavnih smetnji, bilo da se manifestiraju kao refluks kiseline, plinovi, kolike, grčevi ili samo pospanost, tromost nakon jela. Hrana koju unose može biti prilično zdrava, ali zbog nedostatka probavne snage, ne razgrađuje se niti apsorbira pravilno što dovodi do probavnih smetnji, nakupljanja toksičnih tvari u tijelu (poznato kao Ama), malapsorpcija hranjivih tvari, smanjen imunitet i opći nedostatak vitalnosti.
Koncept zdravog Agni (probavna vatra) je toliko važna da se za oslabljenu vatru kaže da je glavni uzrok SVIH bolesti. To je sve od gripa, prehlada i alergija do kroničnih bolesti poput dijabetesa, artritisa, raka, autoimunih bolesti i mentalnih bolesti. Ako se sada češkate po glavi i pitate se kako je to moguće, reći ću vam. Ako je Agni jak, sposoban je obraditi SVE s čime dođe u kontakt. Kada je u oslabljenom stanju, toksini se počinju nakupljati, dodatno slabeći vatru, smanjujući metabolizam, začepljujući kanale i na kraju uzrokujući zbrku na staničnoj razini.
Pa kako znate je li vaš Agni je li dobrog zdravlja? Mnogo je psiholoških i fizioloških čimbenika koji nam mogu dati tragove da to otkrijemo.
- Naslaga na jeziku (ukazuje na toksine u sustavu)
- Tragovi zuba oko perimetra jezika (ukazuju na malapsorpciju)
- Loš dah
- Neugodan okus u ustima
- Simptomi probavnih smetnji (plinovi, nadutost, itd.)
- Tromost nakon jela
- Opći osjećaj težine i letargije
- Nestalne ili neuravnotežene emocije
- Poteškoće s koncentracijom
- Problemi s pamćenjem
- Tupi, magloviti um
- Bolovi u cijelom tijelu ili u korijenu dlake
- Oslabljen imunitet
- Nedostatak apetita ILI pretjerana glad
- Zatvor ILI proljev
- Loša cirkulacija
Dakle, postoji kratki popis koji morate imati na umu. Nitko nije savršen, tako da smo dužni povremeno imati neke od ovih znakova; međutim, ako ste označili mnoge od ovih kućica, od vitalne je važnosti za vaše zdravlje da se počnete usredotočiti na jačanje svog Agnija. Upamtite, zdrav Agni je ključ za očuvanje vaše mladosti, energije, vitalnosti i stvaranje sveukupne izvrsne kvalitete života.
“Star si koliko i tvoj Agni.” Dr Vasant Lad
Čitajte dalje kako biste otkrili “Četiri vrste Agnija”!